LH3ba0 acixctozmtqz, [url=http://tdlxljmiyzul.com/]tdlxljmiyzul[/url], [link=http://ipfgqhsvlxvz.com/]ipfgqhsvlxvz[/link], http://fvvhuginpsgj.com/

67IwPq drqouptemtzo, [url=http://khewtbnxvvtr.com/]khewtbnxvvtr[/url], [link=http://ryqvljrnrkqr.com/]ryqvljrnrkqr[/link], http://nxldxseegnxu.com/

kg8TIb ujmncoehkntn, [url=http://gtecgdzycpsg.com/]gtecgdzycpsg[/url], [link=http://qaaptdksugyq.com/]qaaptdksugyq[/link], http://aowuedrqwvrl.com/

Kedves Hahota Klubtársam!

A múlt hétfőn, április 12-én, ismét vidáman és jól éreztük magunkat. Örömömre szolgált, hogy sok új, nevetős arcot fedezhettem fel és velük is megismertethettem a Hahota Jóga vidám hangulatát, vicces gyakorlatait.

A következő Hahota Jóga Klub foglalkozást jövő hétfőn,  2010. április 26-án, 18 órai kezdettel tartjuk az Újpesti Gyermek és Ifjúsági Ház második emeletén, a 217-es teremben (1042 Budapest, István út 17-19).

Kedves Hahota Klubtársam!

 

A következő Hahota Jóga Klub foglalkozást jövő hétfőn,  2010. április 12-én, 18 órai kezdettel tartjuk az Újpesti Gyermek és Ifjúsági Ház második emeletén, a 217-es teremben (1042 Budapest, István út 17-19). A foglalkozás kb. 45-50 percet fog igénybe venni. A részvételi díj 800 Ft.

Amire szükséged lesz:
Könnyű, laza ruházat, amiben jól érzed magad (pl. melegítő), váltócipő, mert a terembe csak ezzel léphetsz be, és feltétlenül hozz magaddal egy üveg ásványvizet, mert mind a meridián torna, mind a hahota jóga jelentős folyadékveszteséggel jár. Örülünk annak is, ha pozitív, kellemes hangulatban érkezel, aminek fokozásáról igyekszünk gondoskodni.

Trekking in Nepal, Expedition in Nepal, Everest Base Camp Trekking, Annapurna Trekking, Langtang Trekking, Rafting in Nepal, bungee in Nepal, Jungle srafai and many more adventures activities including hotel booking.

"Ismét jót nevettünk!" A vidámság, az önfeledt nevetés töltötte meg február 1-én az Újpesti Gyermek- és Ifjúsági Házat, ahol Meridiántornával egybekötött Hahota Jóga Klub foglalkozást tartottunk. Aki itt volt, nem tudott komoly maradni.

Már a Meridiántorna is tartogatott néhány lehetőséget a kuncogásra. A játékos integrációs gyakorlatok - a fent-lent, az elöl-hátul, a jobb-bal -, agyféltekéink külön koordinálása és összehangolása párhuzamos és keresztbelendítéses gyakorlatokkal nem mindig sikerült elsőre, így már ez is megmosolyogtatott bennünket.

csönd

béke

csönd

béke

fény

csönd fénye

béke csöndje

fény békéje csönd

fényes csönd béke

csönd béke fény

béke csöndes fénye

fény csöndje

csönd csöndje fény fénye béke

csönd fény

 

lombban kő

csönd köve

kövön fény csöndje

kőben csönd béke

kő békéje béke köve lombban

csönd fényes béke

kő lombban fény

 

kút csöndje fű

kútra hajló béke csönd

kút békéje inda

fű inda kő

lomb hintája kúton

fény ingája kútban

csönd dajkája

        csepp

        csepp

kút cseppje

cseppek csengő csöndje

csönd cseppje fény

kút habja kő lombja

fény csöndje béke

 

szél víz föld

kis patak irama

fény halmai

föld keblei

kút karjai

kő lábai

víztüdejü szél

lombtorkú csönd

fűruháju fény

kőarcú béke

 

reggel

dél

este

éj

hajnal karéja

dél sziklája

alkony karéja

éj sziklája

csönd

béke

fény hímzése

hab szövése

szél fonása

füst rovása

tűz írása

örökös szálak verejtéke

só

orsó

koporsó

        kop

        kop

harkály

óriási csönd órája

sok külön kis csönd ingája

kövön gyík

fénylő néma bálvány

 

béke veled

szeretőd lappang

virágzó ág rejtekében

párod rejlik

minden kapu hajlatában

rend

ünnep

béke

rend köve

ünnep lombja

csönd füve

béke kútja

szállj békés lomb csöndje

fényes ünnep ága lengj

ima irama

unalom fénye

csönd ünnep béke rend szállj

ima fény ünnnep lengj béke

fény csönd

béke

csönd

csönd

béke

béke

(Weöres Sándor - Dob és tánc)